Nicht jede Kalorie ist gleich!

Oft wird behauptet, nur Kalorienzahl und Bewegung bestimmten über Zu- oder Abnahme des Gewichts. Es reiche also, die Kalorienzufuhr zu drosseln und man nehme bleibend ab. Da wird übersehen, dass nicht jede Kalorie gleich ist.
Es gibt mehrere Studien, die beweisen, dass unsere Gene vorprogrammiert sind, wie der Stoffwechsel die Nahrung "behandeln" soll.
Tag für Tag und in jeder Sekunde unseres Lebens dirigieren unsere Gene den Informationsfluss, der unseren Körperhaushalt reguliert  Da kein Körper dem anderen gleicht und der menschliche Stoffwechsel unterschiedlich ist, benötigt jeder Mensch anders zusammengesetzte Nahrung. Generelle Nahrungsempfehlungen sind deshalb zwar noch nicht falsch (weniger Zucker, weniger Fett, keine "Gifte" wie Nikotin etc.) aber sie reichen nicht aus, wenn man sich individuell ausgewogen und gesund ernähren will.
Metabolic Typing versucht, so genau wie möglich anhand des Stoffwechseltyps eine Ernährungsumstellung zu erarbeiten, die auf jeden Einzelnen zugeschnitten ist. Die Gewichtsabnahme steht dabei nicht einmal im Vordergrund, sondern geschieht ganz nebenbei. Ziel ist es, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und dadurch mehr Kraft und Lebensfreude zu erhalten, dank der richtigen Nahrung. Gleichzeitig werden ernährungsbedingte Krankheiten und Beschwerden ganz automatisch reduziert oder eliminiert. Wichtig ist dies insbesondere bei Bluthockruck, Diabetes, Gelenkproblemen, Verdauungsproblemen etc., bei denen sehr schnell massive Verbesserungen möglich sind und Medikamente abgesetzt werden können.